미라클모닝 1일차 - 요가소년

아침 5시 30분에 벌떡 일어나긴 했는데 뭘 해야 할지 몰라서 고민하다가, 마침 요가소년이 라이브로 30일 챌린지를 진행 중이길래 참여했다. 

 

대략 40분 정도 진행되는데, 구석구석 안쓰던 근육들이 당기는 느낌이 나쁘지 않다. 그리고 당연히 모든 동작들이 요가소년처럼 깔끔하지 않다. 허리도 잘 안펴지고... 배와 다리는 부들부들 떨리고... 하다보면 좋아지겠지..!

2021 요가소년 30일 챌린지 - 5일차

 

끝나고 블로그 작성 중인데... 첫날이라 그런지 슬슬 졸린다... 오늘 점심시간에 왠지 낮잠 자야 할 것 같음...

그래도 오늘부터 미라클 모닝! (=나에게는 6시 기상)