[책리뷰] < 역행자 - 자청 > 주요 부분 메모(1) (feat. 인생의 공략집)

역행자의 7단계 모델

1. 자의식 해체
   • 인간은 무의식, 자의식, 유전자에 의해 조종되기 때문에 우선 이 3개의 꼭두각시 줄을 끊어내야만 한다.
   • 열등감이 발동되었을 때 스스로의 못남을 인정하고 어떻게 발전할 수 있는가를 고민할 때 인간은 성장할 수 있다.
     • → 그렇다. 매년 꾸준히 뭔가를 하려고 해도, 중간중간 게을러지고 나태해지고, 또 '이 방법이 정말 최선일까?'하는 의심을 품으며 흐지부지 된다. 그렇게 어느새 30대 중반을 향해 달려가고 있다. 나의 못남, 실행력 부족을 인정하고 이 잘난 자의식을 철저하게 해체해야 한다.
2. 정체성 만들기
   • 정체성의 한계는 인간의 한계이다. ... 한 달에 1억 벌 수 있는 사람'이라는 정체성을 가진 이는 여기에 근접할 가능성을 조금이나마 갖게 된다.
   • 정체성을 마음대로 갖고 논다면 자유를 얻을 확률을 기하급수적으로 높일 수 있다.
     • → 나의 첫번째 정체성을 잡아보자. 구체적이고 정량화할 수 있는 것으로 정해서, 피드백을 받아가며 성장할 수 있는 정체성.
       • 월 1000만원 버는 사람?
       • 매주 꾸준히 인스타툰 하나씩 올리는 사람?
       • 인스타툰 계정 팔로워 1만인 사람?
       • 매일 블로그 글 하나씩 업로드 하는사람?
       • 매달 2권씩 책을 읽는 사람?
       • 4쿼터 내내 뛸 수 있을 정도로 지치지 않는 체력을 가진 사람?
       • 매주 투자로 100만원씩 버는 사람?
3. 유전자 오작동 극복
   • 평범한 인간은 유전자 오작동에 의해 인생을 갉아 먹힌다. ... 이 잘못된 본능이 바로 '클루지(kluge)'다.
   • 진화상 유리했던 과거의 본능이 우리 머릿속에 남아 바이러스처럼 악영향을 끼친다.
   • 클루지를 잘 이해한 사람은 그릇된 욕망의 덫에서 벗어나 인생에서 큰 자유를 얻을 수 있게 된다.
     • → 하루하루 무의미하게 흘러가는 요인들을 찬찬히 살펴보고, 클루지 때문은 아닌지 점검해보자.
4. 뇌 자동화
   • 앞의 방법들로 본능의 꼭두각시 끈을 잘라냈다 하더라도 머리가 안 좋으면 자유를 얻을 수가 없다.
   • 무슨 일을 어떻게 해야 할지 모르는 채 몸만 고생하다 포기하기 일쑤다. 머리를 어느 정도 좋게 만들어야 한다.
     • → '뇌 최적화' 방법들(꾸준히 책 읽기, 글 쓰기)을 실천해서 뇌 근육을 단련해야 한다. 멈추면 안되고 계속 가속도가 누적되어야 한다. 복리의 효과로 뇌 근육 단련을 하지 않은 사람들 대비 계속해서 앞으로 치고 나갈 수 있어야 한다.
5. 역행자의 지식
   • 인간은 하루에 수많은 결정을 반복한다. 만약 '역행자의 지식'을 통해 좋은 판단을 할 확률을 10퍼센트 늘린다면 어떤 일이 벌어질까?
   • 하루 1~2개씩 더 좋은 판단을 할 수 있다면 10년 뒤엔 3650일 간 좋은 판단이 복리로 쌓이게 된다.
     • → 내가 한시간 한시간을 의미 없이 보내면, 의미 없는 하루, 한 달, 1년, 5년이 되고 그게 누적되어 내 인생을 의미없게 만든다.
     • 반대로 내가 잘 내린 판단과 선택들이 한시간 한시간 누적되어 내 인생을 만든다. 더 좋은 판단을 빠르게 내릴 수 있는 지식과 스킬을 길러야 한다.
6. 경제적 자유를 얻는 구체적 루트
   • 경제적 자유를 얻는 방법을 상황별로 구체적으로 다룬다.
   • 당신이 중소기업을 다니든, 대기업을 다니든, 저임금 노동을 하든, 자영업을 하든, 백수든 상관 없다.
     • → 나는 일반 회사에 다니고 있는 직장인이기 때문에, 부업으로 사업과 투자를 병행하여 자유를 향해 나아가야 한다.
7. 역행자의 쳇바퀴
   • 인간의 본성에는 실패와 패배에 대한 두려움이 각인되어 있다. 
   • 당신이 '부자 되기' 게임에 참여했다면 이처럼 반드시 패배에 직면해야 한다. 역행자 1단계에서 6단계라는 쳇바퀴를 통해 패배에 직면하고, 다시 레벨업이 반복되면 어느 순간 자신도 모르는 사이 완전한 자유에 도달하게 된다.
     
     • → 더 늦기 전에, 얼른 실패하자. 

 

• 하루 2시간 동안 책을 읽거나 글을 쓰고, 나머지 시간은 쉰다. 뇌를 업그레이드 하는 가장 좋은 방법이다.
• 하루에 한 번, '5분 생각'의 시간을 갖는다. 이 여백의 시간을 통해 하루하루 복리로 좋은 결정이 쌓일 수 있다.
• 적극적으로 논다. 그리고 무조건 7시간 이상 숙면한다. 노는 것은 인간의 행복과 건강에 필요하며 창의성의 원천이 된다.
• 책을 읽기 싫다면 1주일에 하루, 그것도 30분만 읽자. 이런 차이는 훗날 나비효과처럼 극적으로 되돌아온다.
  • → 잘 거 다 자고, 놀 거 다 놀면서도 충분히 자유에 닿을 수 있다. 믿고 해보자. 

 

• 죽어라 노력하지만 영원히 자유를 얻지 못하는 사람들이 있다. 이들을 가만히 보면 7단계 중 특정 단계에만 몰입해 있거나, 몇 단계를 건너뛰는 문제를 갖고 있다.
  • → 나의 경우, 1단계 자의식 해체까지는 되었으나 2단계에서 정체성이 아직 명확하게 잡히지 않았다. 여기서부터 시작하자.